1 июня 2015

«КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ» № 07-08 в продаже 29.06.2015 г.

ПЕРСОНА

Алла Сигалова: «Любовь — главная движущая сила!»
Насколько далеки танцовщицы от реальной жизни, какие жертвы приносят они ради искусства, как отдыхают и ухаживают за собой — об этом и многом другом рассказала в интервью «К&З» знаменитая балерина, хореограф, телеведущая и педагог Алла Сигалова.

САЛОН

Екатерина Маликова: «Чтобы стать красивой внешне, обретите гармонию в душе!»
В интервью нашему журналисту талантливая актриса Екатерина Маликова рассказала, какую женщину считает идеальной: одновременно сильную и слабую, нежную и строгую, умную и наивную, непробиваемую и трогательно-ранимую. После съемки в галерее красоты IMPERI вся команда, не сговариваясь, отметила, что Екатерина написала портрет самой себя. Она та, о ком говорят: «вот это — настоящая женщина!»

Жизнь прекрасна!
Этот девиз Дома красоты Lancôme стал целой философией жизни для миллионов женщин во всем мире. В год 80-летия его основания предлагаем изучить наш гид по средствам-бестселлерам и новинкам марки.

Высший класс
В нашем специальном бьюти-практикуме — пошаговые инструкции от профессионалов для создания самых стильных летних образов. Где бы вы ни провели свое лето, будьте красивыми!

Куда податься?
Бизнес-леди Анна Джексон-Стивенс много и часто путешествует по миру. Специально для читательниц «К&З» она поделилась адресами лучших бьюти-мастеров и салонов красоты за границей. На случай, если в отпуске или командировке вам срочно понадобится привести себя в порядок.

Пошли в бар
Форма бровей способна изменить наше лицо до неузнаваемости. Каким мастерам довериться, чтобы отражение в зеркале вызвало восхищение, а не разочарование, узнали редакторы «К&З». Читайте их отчеты из ведущих броу-баров Москвы!

Я чувствую
События нашей жизни мы зачастую запоминаем по ароматам, окружавшим нас в тот или иной момент времени. Чем запомнится это лето? Узнаем из гида «К&З».

ЭСТЕТИКА

Форма и содержание
Контурная пластика — это не роскошь, а скорее необходимость. Доступный ресурс привлекательности и уверенности в себе. «К&З» обозначает основные ориентиры.

Места для поцелуев
Страстные и пылкие, нежные и трепетные, соблазнительно полуоткрытые и надменно поджатые. Прежде чем мы произнесем какие-то слова, губы успеют рассказать о нас многое.

Мечты сбываются
Красоту можно создать, молодость можно вернуть. Это проверено и доказано. «К&З» продолжает публиковать реальные бьюти-истории.

Быть красивой!
Лето — замечательная пора, от которой нужно получить максимум удовольствия. Одно из условий для реализации ярких планов — отличный внешний вид.

Особо прекрасен
Пластика носа — операция, которая требует от врача особенно высокого уровня мастерства и предвидения. «К&З» взял интервью у гуру ринопластики, с одинаковой виртуозностью владеющего как математикой, так и поэзией этого вмешательства.

Архитектор тела
Телоконтурирующие процедуры — быстрорастущее направление в эстетической медицине. «К&З» не смог обойти вниманием одного из самых ярких представителей этого бьюти-семейства.

Тонкое шитье
Рассасывающиеся нити из медицинского шовного материала заняли почетное место в арсенале средств современной косметологии, судя по всему, вполне заслуженно. «К&З» делится полезной информацией.

Авторская колонка
Ведущий медицинский консультант «К&З» Дорина Донич раскрывает актуальную концепцию омоложения тела — без рисков и с долгосрочным эффектом.

ЗДОРОВЬЕ

Эра антибиотиков
Устойчивость к антибиотикам — актуальная проблема сегодняшнего дня. Мы обсудили ее с авторитетным экспертом «К&З».

Авторская колонка
Сертифицированный имплантолог Европейской Ассоциации Остеоинтеграции Камиль Хабиев рассказывает об имплантологии со знанием дела.

На балансе
Большую часть жизни мы проводим на работе. Как соблюсти баланс между карьерой и отдыхом с пользой для здоровья? Следовать современной тенденции — Life&work balance!

ФОРМА

Авторская колонка
Старший тренер тренажерного зала федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Николай Горячев рассказал нам о том, как заниматься фитнесом в жаркую погоду.

Полный вперед!
Хотите добавить в свою жизнь ярких красок и незабываемых впечатлений? Научитесь чему-то новому! Наши героини поделились своим фитнес-опытом — Наталья начала заниматься йогой, а Ольга преодолела страх и освоила кайтсерфинг! Присоединяйтесь!

Выход в свет
Летом самое время покинуть стены фитнес-клуба и… перенести занятия на свежий воздух! Где и какие outdoor-тренировки проводятся в Москве, смотрите в нашем обзоре.

ПИТАНИЕ

За мороженое!
Мороженое — главный летний десерт. Где и какое съесть без вреда для фигуры — в дайджесте «К&З».

Чище некуда
Чтобы перестать бесконтрольно есть, навести порядок в организме и обрести бодрость духа, каждая из нас хотя бы раз в жизни прописывала себе детокс. Можно ли назвать его лекарством от лишнего веса и депрессий, «К&З» рассказала звездный диетолог Маргарита Королева.

Со скоростью лета
Если вы не любите летом подолгу стоять у плиты, рецепты этих быстрых и вкусных блюд от блогеров точно должны быть в вашем кулинарном блокноте. Записывайте!

ПСИХОЛОГИЯ

Александра Вильвовская: «Тело сопровождает нас всю жизнь»
Эмбодимент-подход — способ, с помощью которого начинаешь внимательнее относиться к своему телу. В Россию его привезла Александра Вильвовская. Опираясь на 20-летний опыт телесной и танцевальной психотерапии, она пришла к новому взгляду на тело, и мы попросили ее расшифровать его для нас.

Мишень, одеяло и большая кружка
Почувствовать тело, обнаружить связь ощущений, чувств и поступков, а в результате понять, какие нужны перемены. В этом помогут упражнения от Александры Вильвовской, основанные на экспериментальных данных.

Бьюти-зависимые
В последнее время многие женщины стали обращаться к косметологии и эстетической хирургии как к средству психотерапии — за счет перемен во внешности они надеются стать счастливее и устроить личную жизнь. К каким последствиям приводит такая тенденция, «К&З» узнал у психотерапевта-сексолога Артема Толоконина и его супруги — психолога и ведущей женских тренингов — Александры.